손톱으로 보는 건강상태 7가지 완벽정리

손톱으로 보는 건강상태 7가지 완벽정리

 

 

목차

 

✅이 글은 손톱으로 보는 건강상태 7가지를 정리한 글입니다. 지금 바로 내 손톱 상태를 체크해 보세요.

 

손톱으로 보는 건강상태 알아보기

 

 

흔히 손톱을 '우리 몸의 작은 거울'이라고 표현할 정도로 동의보감에서는 환자를 진료할 때 손톱을 가장 먼저 확인하고 현재 환자의 건강상태를 알아봤다고 합니다.

 

 

이처럼 우리가 모르는 사이에 신체는 다양한 곳에서 건강 신호를 보내고 있지만 이 중에서도 가장 손쉽게 확인할 수 있는 부위 중 하나가 바로 손톱입니다. 오늘은 손톱으로 보는 건강상태를 알아보겠습니다. 아래에서 내 손톱 확인하시고 건상상태를 체크해보세요.

 

손톱으로 보는 건강상태 7가지

 

 

·손톱 색깔이 변했다면?

손톱을 지긋이 눌렀다가 뗀 후 엷은 분홍색으로 바로 돌아가지 않는다면 혈관계를 비롯한 건강에 문제가 있다고 의심해 볼 필요가 있습니다.

 

손톱의 색이 분홍색이 아닌 흰색이라면 간질환, 빈혈을 의심해 볼 수 있고 파란색인 경우에는 폐 이상, 기관지 질환을 의심해봐야합니다.

 

 

 

손톱의 색이 초록색인 경우 심장, 폐 질환, 노란색인 경우 곰팡이성 세균의 감염이나 당뇨병 질환에 주의해야 하며 흰 반점은 영양섭취 미네랄 섭취 부족으로 발생합니다. 반대로 검은색의 선이 생겼다면 혈액순환이 원활하지 않아 혈액의 순환 기능에 문제가 있다고 볼 수 있습니다.

 

색깔	건강상태
흰색	간질환, 빈혈 의심
파란색	폐 이상, 기관지 질환 의심
초록색	심장, 폐 질환
노란색	진균증, 당뇨 의심
흰색	영양섭취, 미네랄 섭취 부족
검은색	혈액순환 의심

 

·손톱 모양이 변했다면?

몸에 혈액순환이 원활하지 못하거나 영양 상태가 불균형 할 경우 손톱이 갈라지고 부스러지기 쉽습니다. 또 한가운데 푹 들어간 부분이 생긴다면 철분 부족으로 생기는 빈혈을 의심해 볼 수 있으며 반대로 불룩 솟아 있는 경우 호흡기나 소화기관의 기능이 원활하지 않다고 볼 수 있습니다.

 

 

손톱에 가로로 선이 그어졌다면 영양결핍, 폐렴과 감기 등 폐질환을 의심해 볼 수 있으며 세로로 선이 그어졌다면 무리한 운동이나 영양상태가 불균형한 사람에게 나타납니다.

 

 

·손톱 색깔이 까매졌다면?

손톱 아래에 검은 줄이 보인다면 흑색종을 의심해 볼 수 있습니다. 그렇기 때문에 빠른 시일 내에 의료기관을 찾아 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

·손톱 색깔이 하얘졌다면?

손톱의 붉은 색이 연해지고 하얗게 변한다면 만성신장병이나 당뇨를 의심해 봐야합니다. 이 경우 빠른 시일내에 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

·손톱 아래 반달부분의 색깔이 푸르게 변했다면?

대부분의 사람들은 손톱 아래 반달 모양이 연분홍색이거나 흰색을 띕니다. 이 부위는 혈관과 신경이 많이 분포돼 손톱의 신진대사를 책임지고 수분을 공급하는 역할을 하는데요.

 

만약 이 반달 모양 부분이 청색 계열로 푸르게 변한다면 심장에 이상이 생긴 것일 수 있으니 의료기관을 찾아 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

·손톱이 얇거나 두꺼워진다면?

손톱이 얇아져 부스러진다면 손톱이 건조해서 발생하는 증상일 수 있으므로 매니큐어나 아세톤 등의 사용을 자제하는 것이 좋습니다. 반대로 손톱이 두꺼워진다면 곰팡이에 의한 손톱 무좀 증세를 의심해볼 수 있습니다.

 

·손톱에 결이 생겼다면?

손톱에 결이 생겨 울퉁불퉁해졌다면 무좀을 의심해볼 수 있고 아연 등의 영양소 부족으로 인한 증상일 수도 있습니다.

 

 

지금까지 손톱으로 보는 건강상태 7가지 알아보았습니다. 오늘 전해드린 글이 도움되길 바라며 아래의 함께 읽어보면 좋은 글도 확인해 보세요.

 

 

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