체했을때 커피 마시면 큰일 나는 이유

 체했을때 커피 마시면 큰일 나는 이유

 

 

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✅이 글은 체했을때 커피 마시면 큰일 나는 이유를 정리한 글입니다. 아래에서 지금 바로 확인해 보세요.

 

체했을때 커피 괜찮을까?

 

 

아침에 마시는 커피는 정신을 맑게 해주고 오후에 마시는 커피는 지친 몸에 활력을 줍니다. 그러나 체했을때는 '커피'를 피해야 하는데요. 오늘 이 글에서는 체했을때 커피 마시면 큰일 나는 이유를 알아보겠습니다. 왜 어떠한 이유에서 체했을때 커피는 마시면 안 될까요?

 

체했을때 손따는 위치 지압법

 

체했을때 커피 마시면 큰일 나는 이유

 

 

체했을때 많은 사람들이 다양한 방법으로 증상을 완화하려고 시도합니다. 그 중 커피와 같은 카페인 음료를 선택하기도 하는데요. 하지만 체했을때 커피를 마시는 것은 권장되지 않습니다. 체했을때 커피를 마시면 안 되는 이유를 알아보겠습니다.

 

 

1. 카페인의 자극 작용

커피에 포함된 카페인은 위장관을 자극하여 위산 분비를 촉진합니다. 이는 위장에 이미 불편한 상황에서 추가적인 자극을 주어 증상을 악화시킬 수 있습니다. 특히 위염이나 위장장애가 있는 경우에 더욱 부작용이 심해질 수 있습니다.

 

2. 탈수 유발

카페인은 이뇨 작용이 있어 체내 수분을 배출하게 합니다. 체했을 때는 이미 소화 기능에 부담이 가해진 상태이므로 탈수를 유발하는 커피 섭취는 체했을때 상황을 더 악화 시킵니다. 탈수는 소화 기능에 필요한 전해진과 수분을 감소시켜 더욱 불편함을 초래할 수 있습니다.

 

 

3. 위장 경련 유발

커피는 위장 경련을 유발할 수 있는 성분을 포함하고 있습니다. 체했을때 위장에 불편함을 느끼고 있다면 커피의 자극적인 성분이 경련을 악화시키거나 추가적인 통증을 유발할 수 있습니다.

 

 

4. 소화 불량 악화

체했을때는 이미 소화가 제대로 이루어지지 않는 경우가 많습니다. 커피는 소화 효소의 작용에 영향을 줄 수 있어 소화 불량 증세를 더욱 악화 시킬 수 있습니다. 이로 인해 속이 더 불편해질 수 있어 체했을때 커피는 피하는 것이 좋습니다.

 

 

체했을때 커피를 마시는 것은 위장에 부담을 주고 증상을 악화시킬 수 있는 여러 가지 이유로 인해 마시지 않는 것이 좋습니다. 

 

 

체했을 때는 충분한 수분 섭취와 소화에 도움이 되는 가벼운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 심해지거나 지속될 경우 반드시 의료기관을 찾아 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 

 

 

지금까지 체했을때 커피 마시면 큰일 나는 이유를 알아보았습니다. 오늘 전해드린 글이 도움되길 바라며 아래의 함게 읽어보면 좋은 글도 확인해 보세요.

 

 

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